★깜냥이의 세상은 넓어..

수원 어느 결혼식장의 식사

결혼하기는 아직 조금 추운 계절이지만

새로운 한쌍을 축하하기위해 수원으로 향했습니다.

다양한 결혼식장들을 많이 다녀봤지만

아 이곳에서 결혼하면 좋겠다라고 생각이 드는곳들은

정말 가격이 어마어마 하죠. ㅎㅎ

앞으로 하실분들 잘 고르고 하시면 좋겠네요~

그리고 중요한건 하객들을 위한 음식이 어떤지

꼭 잘 알아보셔야해요~

고급스러운 곳이 좋기도 하겠지만 자신의 형편에 맞춰

무리하지마시고 잘 고르세요~

사진보니깐 출출해지네요~

맛있어보입니다.

이런 음식들정도면 하객분들한테 욕은 안먹겠네요.

결혼은 둘만의 파티가 아닙니다.

저 개인적인 생각으론 축하해주는것도 좋지만

하객들을 위해 조금 신경써주셔야 합니다.

다른거 없습니다. 음식이 가장 중요하다고 생각합니다. ㅎㅎ

예를 들어 오후 3~4시 결혼식은 솔직히 가고 싶은 맘이 사라집니다. ㅋㅋㅋㅋ

그럼 오늘도 좋은 하루 되세요~

9급 우체국계리직공무원 시험정보 기출문제

2년에 한번씩 있는 9급 우체국계리직공무원에 관해

알아보려 합니다.

공무원시험은 어떻게 하느냐에 따라 그 결과가 많이 다릅니다.

자~ 그럼 내년 2018년에 있을 우체국계리직공무원에 대해 알아봅시다.

다들 아시겠지만 만만한 시험이 아닙니다.

지금부터 열심히 준비하시면 내년에 좋은 결과가 나올듯 합니다.

9급 우체국계리직공무원 시험정보

일단 영어 과목이 없습니다.

그만큼 시험에 부담이 크게 없습니다.

만 18세 이상이면 누구나 응시 가능합니다.

우체국계리직공무원 시험과목

1. 한국사

2. 컴퓨터일반

3. 우편 및 금융상식

직무, 직위

우체국금융업, 현업창구 업무. 현금수납 등

각종 계산관리업무 및 우편통계 관련 업무를 합니다.

시험과목에 관해서 잠시 알아보자면

한국사는 전체적인 흐름에 대한 이해가 필요 합니다.

컴퓨터일반은 낮선 용어 때문에 과락이 가장 많이 발생한다고 합니다.

하지만, 조금만 열심히 하신다면 점수 확보하기 가장 좋은 과목이라고

합니다.

우편 및 금융상식은 정부가 정한 범위 내에서 출제됩니다.

따라서 암기가 가장 중요하다고 합니다.

올해 2017년 부터 우정 9급 계리직공무원 채용시험은

최소인원으로 실시되거나 실시하지 않을 수 있다고 합니다.

따라서, 2018년 시험에서 꼭 기회를 잡으셔야 합니다.

아래 링크를 통하여 작년 2016년에 있었던 계리직공무원 시험

기출문제를 무료로 받아보시고 전문가와 무료 상담 한번 해보십시요.

다양한 우체국계리직공무원에 관한 시험정보들이 많습니다~

시험준비에 정말 필요합니다.

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헤나숲 천연염색약 100%천연 흰머리 헤나염색약

최근에는 다양한 염색약들이 있습니다.

흰머리때문에 염색을 자주 하시는 분들은 아실꺼에요.

염색을 자주하면 눈도 아프고 귀찮고....

하지만, 어쩔수 없이 해야하는분들은 꼭 하시죠.

모발 뿐만이 아니라 두피도 신경 써줘야하는데요. (자주하시는분들은)

100% 천연염색약이라하면 그래도 좀 좋을것 같은데요.

사실 저도 나이에 비해 흰머리가 많아 염색을 자주 하는 편입니다.

오늘은 제가 헤나숲의 천연염색약 (헤나염색약)으로 염색을 했습니다.

주문한 다음날 바로 도착한 헤나숲의 헤나염색약.

(염색을 자주 하다보니 나름대로 노하우도 생겨

저 그릇은 꼭 필수 입니다.

물론 따로 주문했는데요.

이천원이였나 아무튼 그정도 였습니다.)

헤나숲의 천연헤나염색약.

(검정으로 염색을 하기위해 주문한 인디고, 브라운, 오렌지)

내추럴 로소니아 오렌지 헤나염색약.

헤나염색약은 1차염색과 2차염색으로 되어있습니다.

위 오렌지헤나염색약은 1차 염색약으로

흰머리를 오렌지색으로 바꾸는 작용을 합니다.

2차 염색약인 브라운과 인디고.

헤나염색은 위에서 설명했듯이 1차와 2차 염색을 합니다.

1차 염색을 한다음 2차 염색을 하시면 됩니다.

밝은 브라운으로 염색을 원하시면 인디고와 브라운의

비율을 브라운 8 인디고 2 정도로 섞어

반죽하셔서 사용하시면 됩니다.

반대로, 검게 하시고 싶으시면 인디고를 많이 넣고 브라운을 적게

넣어주시면 검정에 가까워 집니다.

(인디고는 검게 하는 염색약이고 브라운은 말 그대로 브라운입니당~^^)

아주 친절하게도 이렇게 염색방법을 설명하는 설명서도 동봉해서 옵니다.

(그러고 보니 프리미엄 케미컬 헤나 5종이라고 있는데요.

이제품들은 100%천연이 아닌 케미컬 제품이라고합니다.)

1차 염색약을 (오렌지헤나) 적용한 후 모습입니다.

(흰머리부분이 오렌지색으로 변합니다.)

밝은 브라운으로 염색을 원했기때문에 밝게 해봤습니다.

(오렌지 부분이 점점 브라운으로 바뀌더군요.)

이런식으로 반죽을 해서 머리에 바르시면 된답니다~

(반죽한 사진이 날라가서 퍼왔습니당. ㅠㅠ)

알러지나 염색때문에 눈이 아프신분들 또는 염색약 냄새를 싫어하시는분들에겐

헤나염색약이 정말 좋을것 같습니다.

위 제품은 산지바니 오일이라는 천연 헤어 오일이라고 합니다.

염색하실때, 반죽할때 같이 넣어주면 좋다고 합니다.

염색후 머리에 그냥 발라 주셔도 좋다고 하네요.

헤나숲에서 더 많은 정보를 알아보세요~

헤나숲 가는길~

농촌지도사 공무원시험 정보

매서운 추위로 건강 조심하시길 바랍니다.

오늘은 농촌지도사 공무원시험에 관해 살짝 알아보려 합니다.

아직까지도 공무원이란 직업은 참 좋은 직업으로

국내에서 인기가 있습니다.

그럼 지금부터 농촌지도사에 관한 정보를 알아봅시다.

농촌지도사

농촌지도사는 농업의 발전과 농업인의 복지향상을 도모 합니다.

또한 시험연구, 농촌 교육훈련 업무 등등의 일도 합니다.

전반적인 농촌생활의 계몽활동이나 농촌 및 도시지역의

식생활 개선업무를 합니다.

(품질개량, 농업현대화에 대한 전문 기술 연구 및 지도도 합니다.)

농촌지도사 공무원 시험 정보

농촌지도사의 시험은 매년 3월~4월에 시험이 있습니다. (지역마다 다름)

(정확한 올해 2017년 날자는 글 맨아래를 참고하세요.)

농촌지도사는 다양한 직렬이 있어서 원하시는 직렬을 택하셔서

시험과목을 정확히 확인하셔야 합니다.

또한, 자신이 응시하려는 지역의 시험날짜를 미리 확인하시길 바랍니다.

(아래 표를 참고하십시요.)

위에 표를 참고하시면 시험과목이 좀 많습니다.

따라서, 적당히 준비하시면 힘들것으로 생각됩니다.

경쟁률도 평균 20:1 정도라 하니 쉽게보고 하실것이 아닙니다.

농촌지도사는 다른 공무원 지력에 비해 6급 공무원의 대우까지 받는다고 합니다.

진급도 좋고요.

정확한 시험날자 및 시험정보, 농촌지도사에 관한 궁금증들을

무료로 제공 받아 보세요.

무료 기출문제도 있다고 하니 한번 알아보시길~~

신림역 요가 학원 강력 추천

안녕하세요.

혼란스러운 한해가 지나가고 있습니다.

추워지면 자연스럽게 운동량이 없어지죠.

대부분 사람들이 그렇다는 소리입니다.

이럴때일수록 운동을 해야하는데요.

그게 마음먹은데로 하기가 참 힘듭니다.

하지만, 이번엔 꼭 해야겠다는 마음에

집 주변을 살펴보았습니다.

헬스는 피티 아니면 거의 의미가 없고

무엇을 할까 하다가 요가학원인데

플라잉요가도 할수 있어 마음을 정했습니다.

미 플라잉요가 & 필라테스 입니다.

자 이곳에서 수업을 받기로 결정했습니다.

입구의 모습입니다~~

우아~~ 플라잉요가~! 티브이에서 많이 보던모습을 직접 봅니다~~

몸으로 직접 느끼고 실전으로 운동량을 확인할수 있습니다.

많은분들이 한참 수업에 집중하고 계시는 모습 입니다.

딱 보기만해도 스트레칭에 참 좋아보이는 듯 합니다.

플라잉요가와 매트필라테스도~~ 원하는 수업을 선택하여 참관할수 있습니다.

매트필라테스 수업중인 모습.

샤워실과 라커가 있습니다.

땀 흘린뒤 시원하게 샤워하시고 집에가면 좋겠네요.

이번기회에 플라잉요가를 한번 배워보겠습니다. ㅎㅎ

깔끔하고 청결한 센터!!!!

선생님들의 수업경력 역시 대단하더군요.

그래서 그런지 깔끔한 진행과 알아듣기 싶게 설명하시는 모습들이

정말 마음에 들었습니다.

다양한 이벤트도 있으니 한번 꼭 문의 해보세요~~

전화 문의 02-883-3800

교육행정직 9급 공무원 시험정보 및 시험과목

벌써 2017년이 다가오고 있습니다.

이맘때면 항상 다음해에 대한 준비들을 하시는데요.

오늘은 교육행정직 9급 공무원에 관하여 알아보려 합니다.

아무래도 아직까지는 우리나라에서는 가장 인기있고 안정적인

직업중에 하나인 공무원에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

교육행정직 9급 공무원

공무원 직종중에서도 인기가 상당한 교육행정직 공무원.

교육행정직공무원은 일반적으로 학교 행정실에서 근무를 한답니다.

그렇다고 아이들을 교육하는 선생님이 아닌 학교에 관한

각종 행정업무를 하게 됩니다.

교육행정직 공무원 시험정보

사람마다 차이는 있지만, 대부분 1년에서 2년 공부를 한다고 합니다.

(간혹 공부에 소질이 있는분들은 몇달만에도 합격한다고 합니다.)

시험과목 : 공통 : 국어, 영어, 한국사

선택과목 : 행정학개론, 교육학개론, 행정법총론, 사회, 과학, 수학 중 2과목 선택

응시자격 : 만 18세 이상 누구나 응시 가능. 학력, 경력, 성별 제한 없음.

시험일정 및 정보

아직 확실한 시험 날자나 면접 날자는 나온것이 없습니다.

하지만, 매년 4월에 시험이 있었기에 내년 2017년에도

4월에 있을듯 합니다. (통계를 보면)

2017년 교육행정직공무원 시험일정은 대략 4월 8일쯤 있을 예정이고

지방교육청시험은 아직 정확한 날자는 없습니다. (대략 6월중)

최근 정보에 의하면 난이도 하락으로 인하여

시험자체의 접근성은 좋으나 고득점이 아니라면 합격이 힘들다고 합니다.

최대한 열심히 준비를 하시는게 좋겠습니다.

교육행정직 공무원 기출문제

아래 링크는 교육행정직 공무원에 관한 최신 정보와 최신 기출문제 등

기타 궁금증을 한번에 무료로 해결하는 곳 입니다.

절대 부담 없이 꼭 한번 도움을 받아보세요.

볼캡 벨벳 비엘라운지 신상품

정말 추워지고 있습니다.

벌써부터 여름이 기다려지는데요.

그래도 패션의 완성은 겨울이라는데....(맞나?)

아무튼 옷도 모자도 두꺼워지는 계절입니다~

오늘은 비엘라운지의 벨벳 소재로 만든 볼캡을 하나 장만 했습니다.

빠른 배송에 감탄!!!

벨벳 소재라 왠지 부드럽고 따뜻한 느낌 입니다.

올해 마지막 골프 라운딩을 가기위해 선택한 벨벳 볼캡!!

(추위에 너무 약해서.....)

반짝거리고 보는 각도에 따라 색이 조금 다르게 보이는 벨벳 볼캡.

배우 박보검씨도 빠르게 신상인 벨벳 볼캡을 쓰셨네요~

배우 박보검씨는 블랙 벨벳 볼캡을 착용하셨네요.

블랙을 살까 하다가 고른 그레이색의 벨벳 볼캡

박음질도 튼튼하게 잘 되어있습니다.

올 겨울에는 비엘라운지의 벨벳 볼캡으로 버텨야겠습니다.

다양한 컬러의 벨벳 볼캡!!

보다 다양한 제품과 가격은 아래 홈페이지를 방문해보세요~

비엘라운지 홈페이지~

농촌지도사 시험정보 알아보자

상당히 쌀쌀합니다.

건강에 유의 하시길 바래요~

오늘은 농촌지도사에 관한 글을 써보려 합니다.

이름만 들어도 대략적으로 알수 있는 공무원인데요.

보다 자세히 알아보도록 하겠습니다.

농촌지도사

과연 농촌지도사의 주요 업무는 무엇일까요?

농촌진흥청 및 지방자치단체, 농업기술센터 소속이라고 합니다.

그럼 어떤 업무를 할까요?

농촌지도사업과 관련된 업무를 하고 있으며

농촌에서 필요한 다양한 분야를 연구하고 개발하는

직무를 담당하는 직업이라고 합니다.

농촌지도사 시험정보

시험은 언제 있나요?

농촌지도사 시험은 각 지자체별로 시험이 있습니다.

따라서, 본인이 거주하는 지역의 공고를 꼭 확인하셔야 합니다.

지역마다 시험일이 다릅니다.

올해 기준 경기도지역은 4월 16일에 있었습니다.

아래 도표를 확인해보세요.

위와 같이 지역마다 다릅니다.

자신의 지역을 확인하시고 2017년 시험을 알아보셔야합니다.

농촌지도사 시험과목

농촌지도사의 지렬은 다양합니다.

농업, 원예, 축산, 임업, 잠업, 농업경영, 가축위생, 농촌사회, 농업기계, 농업토목

시험과목은 필수 과목과 선택 과목이 있습니다.

필수로는 국어, 영어, 한국사

선택과목은 직렬에따라 조금 다릅니다.

올해 시험은 다 끝났습니다.

따라서, 농촌지도사에 관심이 있으신분들은

내년 2017년 시험을 준비하시면 됩니다.

농촌지도사 시험준비 또는 진행중이신분들은

꼭 한번 아래 링크를 통하여 궁금증이나 보다 자세한 정보를 무료로 알아보세요.

공부하시는데 절대적으로 도움이 되는 곳 입니다.

기출문제 및 합격선, 경쟁률 등등 한번 알아보시기 바랍니다.

간병인자격증 시험 알아보자

무더운 날씨에 건강들 잘 챙기고 계시는지요~

오늘은 간병인자격증 시험에 대해 알아보려 합니다.

간병인 간병사 이렇게 말하면 어떤 일을 하는지

대부분 아실겁니다.

가족중에 아프신분이 계시면 가족이 돌볼수도 있지만

그렇게 하기 힘든 가정도 있습니다.

이때는 간병인 또는 간병사라 불리우는 분들의 도움을

받습니다.

또한, 생활이 힘든 분들 곁에서 도움을 주는 역할을 하시기도 하지요.

먼저 간병인자격증을 취득하게 된다면 간병사 관련시설이나

지자체에 취업할 수 있습니다.

또한, 노인 간병인을 고용하는 기업에도 취업이 가능합니다.

(물론 병원에서도 가능하지요.)

예전에는 자격증 없이 일들을 하셨는데요.

최근에는 자격증을 가지고 전문적으로 일하시는분들이

점점 많아지고 있습니다.

간병인자격증 시험정보

시험 일정 : 1년에 6회 시험이 있습니다.

(올해 2016년에는 9월 25일 과 11월 20일 2회 시험이 남았습니다.)

시험 과목 : 간병사의 기초, 호스피스, 산모 및 신생아 간병, 기본간병, 노인간병

1차 필기시험은 과목당 40점 이상 평균 60점이상 합격 입니다.

2차 직무교육은 무시험으로 이수만 하시면 최종합격이 됩니다.

점점 고령화 사회로 변하고 있는 현대사회에서

앞으로 더 많은 일력을 필요로 하는 직업이 간병인이라고 합니다.

100세시대 유망 직종 중에 하나 입니다.

간병인 자격증 시험을 준비하실 분들이라면

아래 링크에서 시험 장소 및 정확한 시험 날자 및 시험 교재등을

무료로 상담받고 알아보시는게 좋겠습니다.

기출문제나 궁금증을 무료로 풀어보시고요 시험공부를 준비하시면

합격이라는 단어에 쉽게 접근하실 수 있습니다.

판교필라테스 분당에서도 가까운곳

올바른자세가 아닌 자세로 오래

살아왔더니 최근들어 목주변 통증이 심해

병원도 다녔지만 좀처럼 좋아지지 않고 있어서

필라테스로 바른자세를 만들어 보려고 열심히

노력중인 사람입니다.

젊었을땐 파스 한장이면 다 좋아졌는데....

최근에는 파스가지고는 힘드네요. ㅎㅎ

필라테스를 하다보니 여러 동작들이 있어

주의깊게 알아가려고 노력중입니다.

오늘은 레더베럴을 이용한 자세에 대해 알아보려 합니다.

레더베럴을 이용한 척추기립근 강화 운동이라고 합니다.

이 동작은 흉추가 굽어있는 분들에게 아주 좋은 운동이라고 합니다.

일단 양 다리를 편안한 위치에 올려놓고 베럴위에 엎드려서 힘을 풀어 척추를

굴곡시켜주십니다.

들이마시는 호흡에 엉덩이와 대퇴부에 힘을 주며, 무릎을 피고 머리부터 다리까지 하나의 긴 사선이 되도록

상체를 세워줍니다. 이때 양팔은 머리위로 들어주시면 됩니다.

호흡을 내쉬면서 무릎을 살짝 굼히며 허리와 배에 힘을주고 척추를 신전 시킨답니다.

레더베럴을 이용한 햄스트링 스트레칭 동작입니다.

햄스트링 스트레칭 동작은 평상시 오랜 시간 앉아있는 분들은 햄스트링이 지속적으로

단축되어 있기때문에 햄스트링 스트레칭이 상당히 필요하다고합니다.

먼저 정면을 바라보고 서신상태에서 한쪽다리를 베럴의 탑부분에 올려줍니다.

척추, 골반의 중립상태를 위해 위로 올린 다리는 골반을 아래로 끌어내리고 지지하는 다리는

골반을 살짝 틀어줍니다.

이때 양팔을 머리 위로 올리고 척추는 골반의 중앙에 정수리를 천장으로 당기며 키커지는 느낌을

유지하는게 좋습니다.

마시고 내쉬는 호흡에 골반을 유지하며 상체를 숙여줍니다.

집에서도 간단하게 할수 있는 동작으로 많이 앉아 계시는분들에게 강추 합니다.

물론 전문가가 옆에서 일대일로 지도해주면 그 효과는 배가 되겠지만요~~ ㅎㅎ

분당에서도 가까운 메디필라테스에서 바른자세와 건강한 삶을 꿈꾸는것도 좋겠습니다.

주차도 편하고 판교 현대백화점 근처에 위치하고 있어서

한번 방문해보셔서 상담 받아보시는것도 참 좋은것 같습니다.

판교 필라테스 메디필라테스에서 바른자세를~~~ㅎㅎ

문의 전화 031-602-7840