안네마리보린 오렌지블로썸 세럼 솔직후기

 

드뎌 내게도 안네마리보린 오렌지블로썸을 써볼기회가 왔다

롯데홈쇼핑 정쇼에서 입이마르도록 자랑을 하는데...

이번에도 그냥 지나칠 수 없었다

“죽기전에 꼭 사용해야할 화장품이라며”...

이런말을 하는데 어떻게 안살 수가 있겠어?

어자피 에센스, 세럼도 다 떨어졌고 이번에 제품을 바꿔볼 생각이였는데...

잘 됐지모양?  믿져야 본전이지 사자사!! ㅎㅎ

 

 

 

 

안네마리보린 오렌지블로썸 용량은 50ml 3개가 온다

케이스가 브루조아 느낌이 난다

아마 앞글자 B 스펠링 때문인듯하다 .. 이건 순전 내 생각^^

 

 

 

 

정품인증 홀로그램 사용법을 설명해놨다

공식 독일 직수입 정품인증 마크가 있다

 

우선 3개이니 엄마 하나 주고.. 나 하나 쓰고 남은 하나는 좋은면 내가쓰고

맘에 안들면 선물을 할 생각이다. ㅎㅎ

 

개봉을 하면 반품 불가이다.

그만큼 자신있는 제품이니 샘플이 없겠지?

믿고 써봐야겠다라는 생각으로 과감히 스티커를 제거한다

 

 

 

 

 

효과는 주름개선 기능성이라고 써 있다.

그리고 전성분이 빼백히 적혀있다

그리고 사용방법이 있는데 분리된 층이 골고루 섞일 수 있도록 충분히 흔들어

사용해야 한다. (쉐끼쉐끼) 들어주세요~~

흔들고 나면 점점 원상복귀되는 세럼이다.

 

 

 

 

와인 색상이라할까? 흔들기 전에는 오렌지색, 흔들고나면 와인색이 나온다

우선 넘 이쁘다고 말하고싶다

바르자마자 얼굴에 생기를 부여할것 같은 기분이 들게 한다

오렌지블로썸은 식물성 오일타입으로 보습기능에센스다.

상큼한 오렌지향이 살짝 나면서 고급진 향이 맘에든다

오일층과 수분층으로 분리되어 있어 하나로 뭉치게되면 강력한 보습효과를

볼 수 있다고 하는데.... 기대기대^^

 

 

오렌지블로썸은 안네마리보린 독일 자연주의 화장품 브랜드 1위 제품이라고한다.

그래서 오래도록 써보고 싶다

 

그럼 오렌지블로썸 일주일 사용후기를 말해볼까?

 

스킨 다음단계에서 2방울 펑핑하여 얼굴에 발라주었다

오일이지만 전혀 오일같지 않은 느낌이다

지금까지 사용하는 오일과는 완전 틀리다고 볼수 있다 

제형은 스킨처럼 바로 흐를수 있는 묽은 제형으로 바르자마나 흡수해버린다

우선 가볍고 산뜻한 느낌은 무지 맘에 든다

첫날은 이정도만 느끼고 별 달라진 얼굴을 느끼지 못했다

3일째 쓰면서 겉보다 피부 속이 편안함을 느꼈다

4일째 피부가 맨들맨들해지면서 윤기나는 피부를 느낄 수 있었다

이마, 볼에서 광도 나고 생기있는 얼굴을 만들어준어 넘 맘에 드는 세럼이다

꾸준히 사용해서 한통 다 쓰고 2통째 쓰고 싶다

지성, 건성 피부 모두 무난한 세럼인것 같다

안네마리보린 오렌지블로썸 추천한다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시력에 좋은 당근 효능

 

안녕하세요~~ 깜냥입니다.

제철의 각종 채소와 과일을 즐겨해야 합니다.

우리 몸 건강을 지킬 수 있는 비결이니깐요^^

하지만 전 개인적으로 당근을 싫어하는 편입니다.

요즘 시력이 많이 떨어져서 매일아침 쥬스로 갈아먹고 있는데요

먹다보니 맛도 있고 시력도 좋아진것 같네요~~

오늘은 당근 효능을 자세히 알아보겠습니다.

 

 

9월~ 11월이 제철이며 칼로리는 34kcal로 칼로리가 높은편입니다.

1℃~5℃에 보관하는것이 좋으며 깨끗히 씻어 밀봉하여 보관하거나

흘이 묻은 채로 신문지에 싸서 보관해야합니다.

구입요령은 색이 진할수록 카로틴 함량이 풍부하고 표면이 매끄럽고

형태가 바를수록 단맛이 강합니다.

단단하고 뿌리 끝이 가늘수록 심이 적고 조직이 연합니다.

 

당근은 식이섬유가 풍부합니다.

당근이 오렌지색을 띠는 이유는 베타카로틴 함량이 높기때문인데요

베타카로틴은 몸 안에 들어가면 비타민A로 바뀌는 특징이 있습니다.

비타민C,E와 함께 3대 항산화 비타민으로 손꼽힐 정도입니다.

이는 노화 억제와 면역력 증가, 암예방에 효과적입니다.

 

당근 효능 중에서 가장 많이 알려져있는것이 바로 눈 건강에 좋다는겁니다.

눈 건강 하면 가장 먼저 떠올리는 영양소가 비타민A 입니다.

비타민A가 많은 식품으로는 당근이죠

비타민A를 섭취할 때는 기름에 살짝 볶거나 쪄 먹는것이 좋습니다.

지용성 비타민이어서 기름과 결합하면 체내 흡수율이 좋아지기 때문이지요

누구에게나 노화는 오게 되있습니다.

당신의 시력이 떨어지기 전에 당근으로 예방하면 좋겠습니다.

 

또한 비타민A는 피로를 풀고 혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다.

콜레스테롤은 낮추고 혈압과 혈당, 당뇨병, 성인병을 막아줍니다.

 

당근은 따뜻한 성질은 가지고 있어 여성에게 더없이 좋은데요 

특히 생리통이 심한 사람이 당근을 꾸준히 먹으면 생리통을 완화시켜주기도한답니다.

또한 몸이 냉하거나 수족냉증으로 고생하는 사람에게 신체의 활력을 주는 역활을

하기때문에 몸이 따뜻해지는 효과를 줄수있습니다.

 

당근 싫어하는 분들 많으실텐데요

아이들도 잘 먹을 수 있게 다양한 요리법을 알고 즐겨먹자구요^^

 

이상 당근의 효능이였습니다.

 

 

다양한 바세린 활용법 알아보자

 

안녕하세요~~ 깜냥인사드립니다.

바세린이 무엇인지 다들 알고계신가요?

누구나 집에 하나쯤은 가지고 계실텐데요

만약 없으시다면 꼭 구매하도록 하세요~^^

 

 

 

바세린은 석유에서 얻은 탄화수소 혼합물이랍니다.

가격도 저렴하고 고가의 화장품보다

뛰어난 능력을 가지고 있는데요

미국에서 오랜 임상실험 결과

주름살제거에 탁훨한 효과가 있다고하네요^^

 

마돈나, 키너스펠트로 등 해외 유명배우들이

아이크림 대신 바세린을 바르고있다고합니다

 

바세린에는 비타민, 리피드, 프로틴이라는

성분이 들어있어 피부의 보습력을 강화하고

윤기나게 해주는데요

요즘 눈가주름에 좋다고 아이크림 대용으로

바르시더라구요

 

 

 

 

그럼 바세린 활용법 바로 알아볼까요?

 

 

1. 위에서 언급했듯이 눈가주름, 건조한 곳에

바르면 되는데요. 특히 건조한 입술이나

손발에 발라주면 좋아요

단, 주의할부분이 있는데요

여드름피부, 지성피부에는 사용하지 않는것이

좋으며 건성피부에는 효과가 높답니다.

 

2. 가죽제품 광을 내는데 바세린이 한몫 하는데요

가죽신발이나 지갑, 가방에 바세린을 마른천 묻혀

닦아보세요. 아주 새것처럼 광이 번쩍번쩍해질것입니다.

다시한번 마른 수건으로 한번 더 닦아주면

새것처럼 될거에요

 

3. 아이라인이 번졌을때 바세린을 면봉에 묻혀

번진 부분을 문지르면 깨끗하게 지워집니다.

 

4. 나무바닥이나 장판에 낙서가 있다면

마른천에 베세린을 묻혀 닦아보세요

낙서가 지워집니다.

 

5. 향수를 뿌리기 전 뿌릴 부위에 바세린을

살짝 바르고 그 위에 향수를 뿌리면

지속력을 오래 지킬 수 있어요

금방 냄새가 사라지는 향수가 있다면

바세린을 활용해보시면 좋겠네요

 

6. 안쓰는 섀도우와 바세린을 섞어 하이라이터를

만들 수 있어요.. 시중에서 파는 하이라이터보다

훨씬 이쁘게 표현된답니다.

 

7. 여름에는 제모가 필수이죠

제모할때 만약 제모크림이 없다면 바세린을 추천합니다.

어떻게보면 제모크림보다도 부드러워 피부에 손상이

되지않고 깨끗하게 제모할 수 있어요

참, 눈썹을 다듬을 때도 바세린을 바르고 다듬어보세요

부드러워서 다칠일이 없습니다.

 

8. 바세린으로 립밤을 만들어보세요!

얼마남지 않은 립스틱이나 오래쓰고 지루해진

립스틱이 있다면 바세린과 섞어주세요

그리고 드라이로 녹인 다음 냉장고 넣어

굳게 만들면 립밤이 완성됩니다.

아주 쉽죠~~잉?

 

 

 

이렇게 간단하게 바세린 활용법을 알아보았는데요

옛날에는 우리엄마들이 주로 사용하는것이

바로 바세린이였어요

화상을 입었을때나 피부질환을 호소할때

만병통치약처럼 사용하던 바세린

이제는 보습제라는 인식이 되버린 바세린!!

 

약국에서 판매하고 요즘은 올리브 영에서도 판매하네요^^

갠적으로 올리브 영에서 구매했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

일산 아구찜 맛집 - 한가득 푸짐하네요

 

요즘들어 비가 자주 오네요^^

 

비가 오니 낙엽도 우수수 떨어지고

 

길거리가 온통 낙엽천지에요

 

가을은 정말 낭만적인것 같습니다. ㅎㅎ

 

 

오늘은 일산에서 맛있는 아구찜 먹고왔어요

 

간만에 너무나도 맛있는 아구찜 먹고온것같습니다.

 

 

 

소자 28000원

 

일단 2인이 먹기 정말 푸짐합니다.

 

맛도 양도 따봉!!

 

정말 내가 좋아하는 맛이더라구요

 

아구찜을 좋아해서 이곳저곳

 

많이 다니면서 먹었는데

 

일산 위씨티 “한가득” 아구찜은

 

아구에 살도 오동동하고

 

콩나물도 아삭아삭 씹는 식감이 좋고

 

게다가 양념이 잘 맞아떨어졌어요

 

 

 

 

아구 양도 소자 치고 많이 들어있고

 

달걀 2개, 톡톡터지는 미더덕도 싱싱하고 

 

바다맛과 싱싱한 콩나물이 어우러져

 

요즘 입맛이 없었는데 입맛을 살려줬어용

 

 

  

이제부터 반찬들을 소개해볼께요

 

반찬들이 하나하나 나오는데

 

매인 메뉴도 실망시키지 않았지만 

 

반찬들까지 좋았어요

 

특히 샐러드와 부추해물전

 

 

최고!!

 

반찬도 아낌없이 주시는 인심까지 있어요

 

친절하신 이모님도 칭찬해드리고 싶어요

 

 

 

 

부추 전 짱!!

 

따끈따끈하고 노릇노릇

 

부추전은 한번 더 달래서 먹었어요

 

집에서 엄마가 해준 밥상 같은 .....

 

 

 

그 밖에 반찬들도 하나하나 입맛도는 맛

 

김치도 맛있고 깍두기도 맛있고

 

 

 

 

정말 2인이서 싹싹 비웠어요

 

마지막으로 남은 양념에 밥 한공기를 비볐어요

 

비빔밥 역시 맛보지 않았다면 말을 마세요^^

 

이렇게 맛있는 아구찜과 비빔밥

 

오랜만에 배부르고 아구찜 맛집을 발견하것 같습니다.

 

 

 

일산 한가득 아구찜은

 

넓고 탁 트인 식당입니다.

 

방도 있구요

 

회식장소로도 손색없을 정도로 크고

 

무엇보다 일하시는 이모님이

 

정말 친절하시고 재밌기까지~~

 

이모님하고 이런저런 이야기도 하면서

 

먹다보니 배도 부르고 기분도 좋고

 

자주자주 먹으러 갈것 같습니다.

 

일산에서 맛있는 아구찜을 발견해서 좋네요

 

아구 넘 좋아용^^

 

한가득에는 특별메뉴가 있더라구요

 

삽겹살도, 순대, 감자탕, 해장국, 등등

 

많은 메뉴가 있지만

 

특히 아구찜과 감자탕 전문인것 같습니다..

 

일산 한가득 아구찜 강추입니다.

 

 

경기도 고양시 일산동구 식사동 1169

 

031-966-7773

 

 

파주운정미용실 순뷰티하우스에서 두피관리받고 좋아졌어요

 

 

날씨가 추워지니 따뜻한 욕조안에서

나만의 힐링을 가져보고 싶네요^^

아무리 화장을 하고 옷을 잘 입어도

머리가 안이쁘면 소용없는것 같아요

 

최근 맘에 드는 미용실 발견했어요

어제는 저의 엄마 모시고 다녀왔어요

파주 운정 카페골목에 위치하고 있는

순뷰티하우스 미용실입니다.

깔끔하고 고급스럽고 모던한 컨셉의 인테리어가

돋보이는 감각적인 미용실인것 같아요

밖에서 보면 더욱 고급스러움을 느낄 수 있는데요

왠지 청담동에 있는 미용실 같은?

 

 

 

순 뷰티하우스는 파주 동패동 카페골목에 있어요

 

경기도 파주시 동패동 휴먼시아 5단지아파트 앞에 있어요

 

 

원장님의 이력이 화려한 곳입니다.

 

 

 

화사하고 깨끗한 미용실이에요

조명때문에 셀카를 찍으면 잡티하나 없더라구요

 

 

 

머리감는 곳..또한 깨끗하게 정리정돈이...

 

 

아메리카노도 준비되어 있구요

 

 

아메라카노 맛은 고급 커피숍 맛보다 더 좋아요

완전 반해.. 2잔은 먹었다능...

 

저의 엄마는 65세^^

 

흰머리가 있어 2주일에 한번씩 염색을 하는 머리~

 

부분염색을 집에서 2주마다 하시는 편입니다.

 

우선 엄마에게 필요한 시술은

 

파마도 아니요~ 염색도 아니요

 

두피가 많이 건조하여 두피 상태가 많이 안좋은 상태래요

 

전문가 고태용 실장님의 말씀^^

 

무엇보다 시급한것은 바로 클리닉이라 하더라고요

 

 

 

 

 

 

두피를 진단해보시고 두피상태를 걱정하셨어요

 

제가봐도 각질도 보이고 두피가 민감한 상태더라구요

 

머리를 감고 늘 두피를 헤어드라이기로 말리라고 하셨어요

 

그리고 클리닉 시술을 권하셨습니다.

 

 

두피케어는 앙포레 제품을 사용하셨어요

 

헤어 전문가들 사이에서는 꽤 유명한 제품이듯해요

 

식물성 자연유기농 제품이라고 해요

 

두피의 토닉작용 즉, 각질을 녹이는 작용을 한다고해요

 

모발빠짐이 덜하고 두피를 깨끗하게 한답니다.

 

얼굴로 치면 클린징 작업이죠

 

 

이렇게 두피 사이사이를 전체적으로 바르면 되는데요

 

탈모예방 및 두피영양공급에도 효과가 있답니다.

 

느낌은 화하고 시원한 파스(박하)느낌이라고 해요

 

정말 스트레스까지 날려버릴정도로 시원하다해요

 

 

그리고 두피마사지를 5분정도 들어갑니다.

 

 

그리고 행궈주면 되는데요

 

신기한것은 머리를 행구니 물위에 각질이 둥둥 떠있는것입니다.

 

두피 껍질인것 같았어요

 

그만큼 두피 청소가 되었단 것을 확일할 수 있었지요^^

 

 

그리고 화장품으로 치면 스킨인셈인데요

 

앙포레 바이탈 트리트먼트를 뿌려주셨어요

 

샴푸가 끝나면 1단계 적당량을 두피에 스프레이한 후

 

부드럽게 마사지를 하듯이 손으로 발라주면 된답니다.

 

 

다시 헹궈낼 필요없이 스타일링을 내면 됩니다.

 

 

저에게도 원장님이 쌤플을 주셨어요

 

너무 좋았어요

 

머리감고 사용하면 되니 빨리 머리감아보고 싶어요

 

탈모인들에게 유명한 앙포레 제품

 

정말 머리가 난다고 하는데요

 

샘플써보고 좋으면 당장 구입해야겠어요

 

관리가 끝났으니 스타일링에 들어갔어요

 

고태용 스타일리스트는 두피관리샵 경험을 갖고 계신 디자이너랍니다.

 

두피케어는 베타랑 급이신것 같더라구요

 

 

 

짜~~ 장

 

두피속도 깨끗해지고 머릿결은 부드러워지고

 

마지막으로 스타일링까지 잘 내주셔서

 

저의 엄마는 이날 무지 기분이 좋으셨답니다.

 

역시 여자는 머리발.... ㅎㅎ

 

 

넘 멋진 스타일링.... 

 

넘 이쁜 뒷모습^^

 

기분좋은 두피관리를 받게되어 며칠동안 상태 굿이였어요

 

가을가을한 날...순뷰티하우스에서 클리닉받고...

 

베타랑급 운정미용실 순뷰티하우스 추천합니다.

 

주소) 경기도 파주시 동패로 63번길 28-3

 

주차가능하며 매주 월요일은 쉽니다.

 

031) 949-8881

 

 

 

대추차 효능 및 대추차 부작용 알아보자

 

안녕하세요~~ 깜냥입니다.

가을이 대면 대추 많이들 드시는데요

여성들에게도 좋고 감기하면 대추차 좋다고 알려져 있지요?

그러니깐 집에있는 대추꺼내 대추차 만들어 보자구요....ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

천연 비타민이라 불리는 대추의 효능

 

가장 비타민C가 사과의 80배, 배의 10배나 함유하고 있다고합니다.

대추속에 들어있는 비타민P 성분은 많이들 생소하실텐데요

콜라겐을 만들어내 바티민C의 기능을 보강하여

노화방지는 물론 피부에 좋답니다.

 

달달한 대추에는 갈락토오스, 자당, 맥아당 등

당이 많이 들어있어 흥분을 가라앉히고

신경을 안정시켜주는 효능이 있어

스트레스를 완화에도 고마운 푸드라는거 잊지 마세요~

대추씨안에 신경 안정 효과가 있어 숙면에 효과적이라고 하니 

불면증이 있는 분들은 매일 저녁 잊지 말고 챙겨보시구요

 

 

 

 

대추는 성질이 따뜻하게 해주는 성질이 있어

자궁이 따뜻해야 하는 여성들에게 아주 좋은데요~

수족냉증, 즉 냉이 많은 여성들이 꾸준히 드시면 효과를 볼 수 있답니다.

 

무엇보다도 다들 아시다시피 감기환자들에게 좋다고 알려져 있습니다.

면역력을 높여주어 기침이나 감기 등을 완화시키는데요

코에 염증이 생겼을때 더욱 효과를 본답니다.

튼튼한 코를 원하다면 대추를 많이 드셔보세요~

차가운 겨울에는 따뜻한 대추차가 감기예방에 최고라는거...

 

바티민, 베터카로틴, 미네랄, 플라보노이드, 등이 풍부하게

 들어있어 자주 먹으면 면역력을 높여주고

체내에 있는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜주는

해독작용을 하여 암을 예방하는 도움을 줍니다.

 

 

 

대체로 색깔이 선명하고 윤이나며

 알이 굵은것을 고르는것이 맛있습니다.

그러나 생대추를 많이 먹으면 몸에서 열이 나니

 변비나 구강 건조 증세가 있는 분들은 먹지 않는것이 좋으며

 임산부에게는 대추차가 좋지 않다고하니 주의하시기 바랍니다.

 

이렇게 대추가 좋은 이유 알았으니 대추차 만들어서

저도 열심히 먹어볼랍니다^^

 

 

 

 

 

 

가을 제절 포도 효능 알고먹자

 

안녕하세요~~

요즘 포도 달고 맛있어요

저는 요즘 하루에 한송이씩 먹는것 같아요

오늘은 가을 제철인 포도의 효능을 알아보려합니다.

 

 

 

 

알알이 포도... 포도는 남녀노소 불문하고 다들 좋아하는것 같아요

포도는 피로회복에 탁월한 효능을 발휘하기 때문에 먹으면 기분이 참 좋아지는데요

괜히 짜쯩나는 날 포도 드셔보세요

스트레스 받은 수험생이나 직장인들에게 노곤한 몸과 마음에 활기를 불어넣는

고마운 과일이 될것입니다.

8~9월이 제철이니 꼭 드셔보세요^^

 

포도 효능

 

혈압 조절이 필요한 사람에게 특별한 효능이 있는 과일입니다.

미국 인터넷 매체 〈허핑턴포트스〉에 따르면 하루 세번 건포도를 간식으로 먹으면

혈압을 낮춰준다고 합니다.

고혈압 징후를 보이기 시작하는 사람에게는 약이 되어준다네요^^

 

포도에는 포도당이 많이 들어 있는데 인슐린의 도움 없이 바로 에너지로 전화되기 때문에

빠르게 에너지를 충전시켜 원기 회복에 도움을 줍니다.

피로가 몰려와 면역력이 떨어지는 분들이 드시면 더할나위 없겠죠?

 

포도껍질에는 폴리페놀이라는 성분이 들어있는데 이것이 암을 예방해줍니다.

항산화 작용을 물론 다양한 질병을 예방하고 노화를 방지합니다.

포도는 껍질에 영양이 가장 많으니 흐르는 물에 깨끗이 씻어 껍질째 먹되 씨는

뱉는것이 좋습니다.

 

 

 

 

포도 보관

포도는 상온에서 보관하며 저장온도는 0도에서 5도이하가 적당합니다.

 

포도 고르는방법

포도송이 끝 부분에 달린 알이 맛있으면 전체가 맛있는것입니다.

 

신성한 포도에는 표면에 하얀색 가루가 많이 묻어 있는데 이것은 농약이 아니라 과분이라

부르는 천연 왁스 성분입니다.

 

고구마 효능 및 보관법

 

안녕하세요~~ 깜냥입니다.

오늘은 고구마 효능 및 보관법에 대해서 알아볼텐데요

특히 찬바람이 부는 가을철이 되면 고구마는 더욱 생각나는것 같아요

요즘 고구마 수확절이라고 합니다

맛도 달달하고 칼리리도 낮아 다이어트 식품으로도 많이 이용하고 있는데요

간식으로 먹기 좋은 고구마 얼마나 좋은 효능이 있는 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 고구마 효능

 

노화방지 및 원기회복에 도움을 주는  효과가 있습니다.

고구마는 콜레스테롤을 낮춰주고 우리 몸이 산성화 되는 것을 막아주며

고혈압, 비만, 변비 등 각종 질병을 예방해주는 효과가 있다고 알려져 있는데요

고구마의 칼로리도 화제입니다.

고구마는 포만감이 높은 음식으로 다이어트 식품으로도 많이 이용하고 있는데요

고구마 100g당 생고구마 111칼로리, 찐고구마 114칼로리, 군고구마 141칼로리가

모두 다르며 밤고구마, 자색고구마, 찐고구마, 말린고구마, 날고구마, 호박고구마... 등등

고구마를 구분할 있습니다.

 

특히 베타카로틴이하는 항산화성분이 들어있는 고구마는 암예방에도 효과가 있는데요

하루에 1개씩만 먹으면 의사가 필요없다 라는 말도 있을정도입니다.

대장암과 폐암을 예방할 수 있으며 보라빛 껍질의 식품이 항산화 물질이 다른 식품보다

4배라고하니 껍질째지 먹는것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

고구마 보관법

 

갖 수확한 고구마는 통풍이 잘되는 곳에 보관해야 하는데요

신문지를 깔고 2~3일정도 말려주면 됩니다.

(흙이 묻은체로 펴서 말리고 물에는 씻으면 안됩니다.)

 

고구마가 충분히 말랐다면 다시 보관할 새로운 박스가 필요한데요

박스에는 구멍을 뚫어주고 바닥에 신문지를 깔아줍니다.

박스1단으로 고구마를 펴서 넣고 다시 그위에 신분지를 덮고 고구마를 담는 방식으로

담아주면 됩니다.

 

보관의 적정온도는 12~15도이며 겨울철에는 추운베란다는 피해주세요.

 

 

 

 

 

남녀노소 아이들, 어른들 할거없이 누구나 사랑하는 맛있는 고구마!

삶아먹거나 구워 먹는 방법이 대부분이죠~

고구마와 궁합이 맞는 김치를 얹어서 먹는 맛은 말이 필요없죠~

우유랑 먹는것도 참 맛있어요

마탕, 고구마쉐이크, 고구마샐러드, 고구마카레, 고구마라떼.... 고구마는 완전 식품입니다

완전 든든한 아이들 간식으로도 최고이지요~

 

 

 

 

 

패션푸르트 백향과 열대과일 맛있어요

 

안녕하세요 ~~ 깜냥입니다.

요즘 패션푸르트가 많이 보여요

마트에서 하나에 600원주고 10개 사왔어요

패션푸르트는 열대과일로 우리나라는 백향과라고 불려요

백향과는 100가지 향과 맛이 난다고 해서 붙여진

이름이라고 해요

영어로는 패션스츠트(Passion Fruit)

브라질 남부가 원산지랍니다.

 

 

 

 

둥근 타원형 모양이고 껍질은 석류와 비슷해요

가로로 꼭지 윗부분을 잘라야지 국물이 안세요

맛은 시고 새콤하면서 달콤한 맛도 있어요

정말 오만가지 맛이 있는것 같아요

씨는 나쁜게 말하면 개구리알 처럼 생기도 했어요

 

 

 

 

저는 이 오묘한 맛이 참 좋아서 잘 먹는편이에요

그런데 못 먹는 사람도 여럿 밨어요

왜 그러지? 이렇게 맛있는 맛을 ...ㅎㅎ

 

패션푸르트는 스푼르로 퍼 먹으면 되요

디저트로 딱 좋은 과일이에요

게다가 향기도 좋아요

 

 

 

 

백향과는 과일의 여신이라고 불리는 이유를 알겠어요 

디저트나 샐러드드레싱, 음료로도 활용되고 있습니다.

물에 희석해 쥬스로도 마시면 좋아요

고급음식점에서 전 먼저 접했어요

그때부터 먹기 시작한것 같아요

 

백향과의 효능을 알려드릴께요

 

백향과는 석류보다 비타민c가 3배이상이며

니아신이 5배이상 많고 항산화작용을 하는

베타카로틴과 무기질, 미네랄이 풍부하데요

피부에도 좋다고 하니 여성분들 관심가져보세요

게다가 항암작용 효과도 있다고 하니

자꾸만 먹게되는 맛있는 과일입니다

 

달콤하면서 향긋한 향이 식전에 먹으면

입맛을 돋구는 역활도 한답니다.

요즘 백향과가 싸다고해요

많이 드셔보세요^^

 

 

 

 

 

다양하게 활용되는 베이킹소다 100% 활용법 너무 많아요

 

안녕하세요? 깜냥입니다.

요즘 살림 좀 한다는 주부들은 베이킹소다는 주방에 하나씩 가지고 계실텐데요

베이킹소다는 원래 과자나 빵을 만들때 사용한 용도였는데 보아하니 다양하게 활용이

되는 만능 소다더라구요 ~ 엄청 활용도가 많은거 아시죠?

저도 현재 잘 사용하고 있는 베이킹소다`

그 활용법으로 똑소리 나는 주부됩시당!

 

 

베이킹소다는 중탄산나트륨으로 안전한 물질입니다.

청소용이나 피부미용, 세제용으로 100% 활용하고 있는데요

제대로 올바르게 사용하려면 약간의 방법이 필요해요

 

첫번째... 미용에 활용할 수 있어요

손바닥에 베이킹소다 1작은술에 유기농꿀 1큰술을 서로 섞고 난 다음

얼굴에 돌리면서 문지르면 얼굴에 각질제거에 도움이 됩니다.

1분정도 그냥 뒀다가 따뜻한 물로 씻어내면 뽀드득~~

깨끗해져요

 

두번째...  치아매맥 & 구강청결에 좋아요

아침에 일어나 칫솔질할때 베이킹소다를 칫솔에 묻혀 닦아보세요

구강청결제로는 물 4분의 1컵에 베이킹소다 작은술 하나를 섞어서 입안을 헹궈보세요

치약을 사용한것보다 입안이 아주 개운할겁니다.

 

세번째... 발냄새 & 땀냄새 제거에 효과적입니다.

베이킹소다 4큰술에 좋아하는 아로마향을 5방울 떨어뜨려 섞은 뒤 사용해보세요

베이킹소다는 알카리성을 가지고 있어 산성이 된 피부를 중화하고 기름기와 땀을 씻어내어

냄새탈취제로 아주 그만입니다.

발냄새가 심하다면 신발에 소량 뿌려두면 냄새가 사라집니다.

웬만한 탈취제보다 효과가 좋다네요

 

네번째 ... 흰빨래는 더 하얗게 합니다.

빨래를 할때 세탁기에 베이킹소다 소량 넣어 세탁해보세요

흰색옷을 더욱 희게 색깔있는 옷은 더 선명하게 만들어 줍니다.

화사하고 아주 깨끗한 옷을 확인해볼 수 있어요

 

다섯째 ... 과일을 세척하는데도 좋아요

과일을 세적할때는 꼭 베이킹소다를 활용해보세요

특히 레몬이나 대추, 오렌지, 등 주름과 홈이 있는 과일은 미세한 농약이 있을 수 있잖아요

그것을 베이킹소다가 해결해줘요

또한 채소도 씻을때 베이킹소다를 활용하세요

깨끗하게 세척해서 드실 수 있습니다.

김치통이나 반찬동 냄새 제거에도 좋아요

통에 물을 채운 후 베이킹소다를 넣고 하루정도 두면 냄새가 쏴~악 사라진다니깐요!

 

 

이 밖에도 주방과 욕실에서 다양하게 활용되고 있어요

도마살균, 변기청소, 냉장고냄새제거, 티포트 살균, 전자레인지 청소 등등

너무나도 많아요

 

베이킹소다로 가족 건강 지키자구요!

 

 

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